Aprašymas
Treniruotės trukmė 30 min.
Treniruotė skirta 1 asmeniui nuo 18 metų.
Reikalinga lengvai prigludusi apranga: maikute, timputes, kojinaitės ir sportiniai bateliai.
Treniruotės metu rekomenduojama gerti vandenį, turėkite su savimi vandens buteliuką.
Reikia iš anksto registruotis tel. 865711233 arba internetu!
Kontraindikacijos:
- svoris virš 90 kg
- cukraligė
- epilepsija
- nėštumas
- menstruacijos
- kepenų cirozė
- bet kokia uždegiminė liga
- pooperacinis laikotarpis (iki 6 mėn.)
- onkologinės ligos arba kliento sveikatos istorijoje, bet kada pasitaikęs navikas
- širdies bei kraujagyslių ligos:
- aukštas kraujospūdis, išsiplėtusios venos, sąnarių ligos (pasikonsultuoti su gydytoju);
- širdies priepuolis arba insultas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje;
- paviršinis arba gilus apatinių galūnių venų uždegimas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje;
- apatinių galūnių limfedema;
- lėtinis venų nepakankamumas, bet kada pasireiškęs kliento sveikatos istorijoje: (venų varikozė, hiperpigmentacija, egzeminis dermatitas, mazginės opos)
- Visais auksčiau išvardintais atvejais, asmenys norintys lankyti treniruotes, turi konsultuotis su gydytoju.